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筋トレ総合 5セット目
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001 2011/08/15(月) 08:50:15 ID:.qz6qUKw0w
002 2011/08/15(月) 09:35:26 ID:yXfFSnYCOA
003 2011/08/15(月) 10:59:52 ID:uACv.H75n2
004 2011/08/15(月) 14:38:17 ID:qJc7YFiQUU
なんだよ、マッスルランドってリアル社会でも使われてんのかよ・・・
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005 2011/08/15(月) 23:08:28 ID:4IUvH2cdvg
006 2011/08/16(火) 10:47:06 ID:2fpyy//Pb2
先日行われた、筋トレ総合スレのオフ会の模様。
みんなマッスルワークに忙しくて集まりは悪かったが、それでも大いに盛り上がった。
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007 2011/08/16(火) 14:16:06 ID:OXXyOPMA0k
008 2011/08/16(火) 20:13:05 ID:ZqxqdZF.vI
このスレ画では盛り上がらないような希ガス
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009 2011/08/16(火) 20:41:32 ID:BMHkD9W7.Y
だよな
もっとギンギンにオスくせえ画像貼れよクズ
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010 2011/08/16(火) 20:47:37 ID:eGzr.welWQ
011 2011/08/17(水) 07:37:25 ID:ZVDTlvdvGo
何ーっ 須藤孝三さんじゃだめかぁ
オスくさいっていうのはこんな感じかい？
良い画像探しとくよ
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012 2011/08/17(水) 08:37:07 ID:jQIuAJyFLQ
013 2011/08/17(水) 17:32:14 ID:G0Bi9LSS5M
男性ホルモンが足りないのか
腕なんか特に女性っぽいんだよな俺・・
筋トレはじめて太くはなってきているが
スジみたいなものがまるでない、女の子って感じの手
もっとスジりたいし、ゴツゴツしたいよぉ〜・・
ついでに言うとチンポも小さいしよぉ・・これってもう体質なのかね
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014 2011/08/17(水) 20:18:56 ID:Fw9t3f2.96
須藤さんが一番バランスがとれててカッコいいと思うが･･･
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015 2011/08/18(木) 00:11:36 ID:XxnVlI3HnI
016 2011/08/18(木) 10:24:07 ID:Ue2LkinW9Q
017 2011/08/18(木) 20:38:04 ID:akX2saFato
>>1スレ立て乙
今日例によってエアコン無しのジムでスクワットやってたらさすがに具合悪くなりそうだった。
猛暑はきつい。まだ真冬がまし。
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018 2011/08/18(木) 21:05:04 ID:jE4Sde4biw
019 2011/08/18(木) 21:17:11 ID:TUzmD2UOfA
>>18 血管すげー
明日から東京に１ヶ月ほど滞在するからジムに行けない・・・
腹筋コロコロ持って行くけど、これだけじゃ心もとない。
腕立て、リバースプッシュアップ・・・あと公園とかで懸垂しとけばいいかな？
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020 2011/08/18(木) 21:33:12 ID:/ZtGfAJyso
やっぱり引き締まった肉体美と言えば佐山さんだろうな
体脂肪もひと桁前半だろうね
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021 2011/08/18(木) 21:34:51 ID:PnYA8ILbfM
>>14 そうなんだけど、
この人の日本人離れした天与のプロポーションの良さと顔の小ささは、
単純に憧れるにはいいけど目標にはならない（できない）ような…
ほとんどの日本人男性は、いくら鍛えても須藤さんのような美しさと
カッコ良さを兼ね備えた身体にはなれないと思う。
いっぺん死んで生まれ変わって骨格から作り直さないことには…。
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022 2011/08/23(火) 16:19:54 ID:8hnKP6k5bU
うっす！
105㎏まで増量したので、年末までに95㎏まで落としバキバキにする予定。
上腕は−2㎝減以内におさめたい（46㎝以上をキープ）
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023 2011/08/23(火) 17:47:22 ID:ckHKPpMl9Y
最近、筋トレやればやるほど筋肉が縮んでいってるんだが・・どこで間違った？わかんねえ・・
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024 2011/08/23(火) 21:29:43 ID:ZiBic/LEQM
>>22 でかっ！ｗ
良く研鑽されましたね。あまり無理をなさらぬよう、頑張ってください！
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025 2011/08/23(火) 21:48:39 ID:k0H6DZ0l2M
身長 173cm
体重 88kg
上腕 右51cm、左51.4cm
カーフ 46cm
性別 メス
NABBAの大会に出ている選手で、世界で一番太い上腕だそうです
日本の一般男性は言うまでもなく、日本の男子トップビルダーを遥かに凌ぐバルク
やっぱステは卑怯やわ
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026 2011/08/23(火) 22:54:28 ID:1t0HYRPjEc
筋肉増強のステロイドってどういうものなの？
飲むの？注射するの？
アトピーの人が塗るのとは全く別物なの？
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027 2011/08/24(水) 00:19:59 ID:RH.mig3VOc
028 2011/08/24(水) 02:19:13 ID:Jdo9K/Fl46
薬を使うと、鍛えないとこの筋肉まで太るからすぐわかる。
その点、スレ画の人は偉いと思う。
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029 2011/08/24(水) 19:46:56 ID:ii2/eSs32A
>>26 アトピーやアレルギーの人が使う薬に入ってるのは、副腎皮質ステロイドホルモン。
主に抗炎症作用、免疫機能抑制作用など。
筋肉増強目的で使うのは、所謂合成的な男性ホルモン。
蛋白同化作用。
ステロイドってのは単なる総称。
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030 2011/08/24(水) 20:18:48 ID:iT9Dj1uM8g
http://www5b.biglobe.ne.jp/‾momisi/
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031 2011/08/26(金) 08:15:03 ID:Q5uNIaJ0ao
肘が痛くなってきた。。
コンドロイチン、グルコサミンで少しは
マシになりますかね？
早くMAXでやりたい。
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032 2011/08/26(金) 09:32:52 ID:VaZGf0.cKA
モノには限度というものがあるだろ。
薬で筋肉作ったら薬害があること知ってるか。
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033 2011/08/26(金) 15:03:26 ID:.s5vqIaEFw:au
オリンピックや格闘技みたいにドーピングやったら相手が怪我するとかなら駄目だろうが、ボディービルなら問題ないだろ。
副作用も承知でやってるだろうし、やってない奴だって副作用無ければやってるだろ。
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034 2011/08/26(金) 22:00:23 ID:oAJPdk6gDw
035 2011/08/27(土) 11:34:41 ID:choVzmz0aY
036 2011/08/27(土) 18:37:35 ID:35w73r4Kcs
「アイアンマン」「マイティ・ソー」などのマーベルが満を持して世界に放つ伝説の初代ヒーロー『キャプテン・アメリカ／ザ・ファースト・アベンジャー』。
見るからにひ弱で体重約４０ｋｇの喘息持ちの“ザ・もやしっ子”のスティーブ・ロジャースは、
軍の極秘計画「スーパーソルジャー実験」に志願し別人の姿へと生まれ変わるのだがその姿が話題となっている。
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037 2011/09/18(日) 06:21:19 ID:G7Fkvstx.Y
テレビ通販の某有名ＥＭＳマシンを
腹中心に使っているが
タプタプのままで全く効果が感じられない
１年間の保証書が付いているから
１週間とか１ヶ月でとか
無理があるのかな
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038 2011/09/18(日) 08:51:15 ID:dKorTlr43s
>>37 俺も使ったことあるけど怪しいもんだったな。やっぱり地道なクランチとダイエットが
必須だろうね
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039 2011/09/18(日) 12:10:03 ID:V.84SEqD72
040 2011/09/18(日) 22:54:05 ID:dKorTlr43s
>>38 兄貴ってw 使ってましたよ。ブルース・リーも使ってたとか何かで読んだので。
でも効果を実感出来なかったですね。
腹筋割るにはやっぱ体脂肪落とすしかないみたいだから、有酸素が良いんでしょうね。
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身長 173cm 
「アイアンマン」「マイティ・ソー」などのマーベルが満を持して世界に放つ伝説の初代ヒーロー『キャプテン・アメリカ／ザ・ファースト・アベンジャー』。