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筋トレ総合 5セット目
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001 2011/08/15(月) 08:50:15 ID:.qz6qUKw0w
002 2011/08/15(月) 09:35:26 ID:yXfFSnYCOA
003 2011/08/15(月) 10:59:52 ID:uACv.H75n2
004 2011/08/15(月) 14:38:17 ID:qJc7YFiQUU
なんだよ、マッスルランドってリアル社会でも使われてんのかよ・・・
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005 2011/08/15(月) 23:08:28 ID:4IUvH2cdvg
006 2011/08/16(火) 10:47:06 ID:2fpyy//Pb2
先日行われた、筋トレ総合スレのオフ会の模様。
みんなマッスルワークに忙しくて集まりは悪かったが、それでも大いに盛り上がった。
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007 2011/08/16(火) 14:16:06 ID:OXXyOPMA0k
008 2011/08/16(火) 20:13:05 ID:ZqxqdZF.vI
このスレ画では盛り上がらないような希ガス
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009 2011/08/16(火) 20:41:32 ID:BMHkD9W7.Y
だよな
もっとギンギンにオスくせえ画像貼れよクズ
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010 2011/08/16(火) 20:47:37 ID:eGzr.welWQ
011 2011/08/17(水) 07:37:25 ID:ZVDTlvdvGo
何ーっ 須藤孝三さんじゃだめかぁ
オスくさいっていうのはこんな感じかい？
良い画像探しとくよ
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012 2011/08/17(水) 08:37:07 ID:jQIuAJyFLQ
013 2011/08/17(水) 17:32:14 ID:G0Bi9LSS5M
男性ホルモンが足りないのか
腕なんか特に女性っぽいんだよな俺・・
筋トレはじめて太くはなってきているが
スジみたいなものがまるでない、女の子って感じの手
もっとスジりたいし、ゴツゴツしたいよぉ〜・・
ついでに言うとチンポも小さいしよぉ・・これってもう体質なのかね
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014 2011/08/17(水) 20:18:56 ID:Fw9t3f2.96
須藤さんが一番バランスがとれててカッコいいと思うが･･･
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015 2011/08/18(木) 00:11:36 ID:XxnVlI3HnI
016 2011/08/18(木) 10:24:07 ID:Ue2LkinW9Q
017 2011/08/18(木) 20:38:04 ID:akX2saFato
>>1スレ立て乙
今日例によってエアコン無しのジムでスクワットやってたらさすがに具合悪くなりそうだった。
猛暑はきつい。まだ真冬がまし。
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018 2011/08/18(木) 21:05:04 ID:jE4Sde4biw
019 2011/08/18(木) 21:17:11 ID:TUzmD2UOfA
>>18 血管すげー
明日から東京に１ヶ月ほど滞在するからジムに行けない・・・
腹筋コロコロ持って行くけど、これだけじゃ心もとない。
腕立て、リバースプッシュアップ・・・あと公園とかで懸垂しとけばいいかな？
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020 2011/08/18(木) 21:33:12 ID:/ZtGfAJyso
やっぱり引き締まった肉体美と言えば佐山さんだろうな
体脂肪もひと桁前半だろうね
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021 2011/08/18(木) 21:34:51 ID:PnYA8ILbfM
>>14 そうなんだけど、
この人の日本人離れした天与のプロポーションの良さと顔の小ささは、
単純に憧れるにはいいけど目標にはならない（できない）ような…
ほとんどの日本人男性は、いくら鍛えても須藤さんのような美しさと
カッコ良さを兼ね備えた身体にはなれないと思う。
いっぺん死んで生まれ変わって骨格から作り直さないことには…。
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022 2011/08/23(火) 16:19:54 ID:8hnKP6k5bU
うっす！
105㎏まで増量したので、年末までに95㎏まで落としバキバキにする予定。
上腕は−2㎝減以内におさめたい（46㎝以上をキープ）
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