腰痛

>>29
殆どの腰痛は、筋肉が原因。

でも、筋肉と言うと、すぐに脊柱起立筋群、良くて腰方形筋の話と思う奴がほとんど。
腸腰筋、中小殿筋まで言う奴は、まずいない。
鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師、柔道整復師、理学療法士といったプロでも同じ。
（最近になって、ようやく改善されてきたけど）

脊柱管狭窄症って、まとまってる脊髄ならともかく、バラバラな馬尾神経が絞約されるか？
ヘルニアって、術後しばらくして、腰痛や知覚障害が再発してる奴がどれだけいるよ？

自家養生するのに筋肉がわからなかったら、ストレッチとかヨガとかに行くのがいいよ。

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