腰痛

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011 2010/12/15(水) 04:34:35 ID:hyRibnkT/s

腰痛というと腹筋鍛えろってのが定番だけど、腹筋鍛えると
腰が痛くなるんだよな。　やり方が悪いとかいうけどさ、もう
慢性で２０年以上付き合ってるからそれなりに勉強してる。
色々試してるけどやっぱ腹筋鍛えると腰が痛くなる。