スレッド番号 ： 1331396579
スレッドタイトル ： 腹筋ローラー

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レス番号名前投稿日内容画像
001名無しさん 2012/03/11(日) 01:22:59 立って往復するのは結構大変。 使ってる画像
002某コテハンさん 2012/03/11(日) 06:27:26 メタボDEムリポ画像なし
003名無しさん 2012/03/11(日) 10:42:06 初心者は壁に向かって無理のないところで止画像なし
004名無しさん 2012/03/11(日) 10:42:17 使ってるよ 床に痕が付いて困る画像なし
005某コテハンさん 2012/03/11(日) 10:43:03 膝立てるか腹筋配筋を鍛えてからやらないと画像なし
006某コテハンさん 2012/03/11(日) 17:31:13 立ってやっているが腹筋以外のほうが鍛えら画像なし
007名無しさん 2012/03/11(日) 17:36:55 おお、ローラー・・・画像なし
008名無しさん 2012/03/11(日) 18:40:27 立って20回くらいできるけど、これさほど画像なし
009 2012/03/11(日) 19:15:42 削除（by投稿者）画像なし
010 2012/03/11(日) 19:16:27 削除（by投稿者）画像なし
011名無しさん 2012/03/16(金) 00:20:16 腹筋より先に肩が先に疲れてしまわないか?画像なし
012名無しさん 2012/03/16(金) 19:23:32 普通に腹筋しろよｗ画像なし
013某コテハンさん 2012/03/17(土) 00:39:30 体と腕が一直線になってなかったり、 足画像なし
014名無しさん 2012/03/17(土) 01:12:34 ホストでも22回やるからな〜 負けたく画像なし
015名無しさん 2012/03/19(月) 15:23:41 >>14 彼らは細いから、画像なし
016某コテハンさん 2012/03/20(火) 03:10:28 >>14 全然伸びてな画像なし
017某コテハンさん 2012/03/20(火) 08:19:20 この運動が腹筋を鍛える意味で効果があるか画像なし
018名無しさん 2012/03/22(木) 10:55:07 肩とか腕とかがへばる奴は腹筋に効かせるフ画像なし
019名無しさん 2012/04/03(火) 10:55:48 こんなの使うやつは、あまえ。 普通に腹画像なし
020名無しさん 2012/04/03(火) 11:28:52 こんなトレ器具とか腹筋運動とかやってる時画像なし
021名無しさん 2012/04/03(火) 16:23:40 まともにやれば、腹筋より大胸筋に効く。 画像なし
022某コテハンさん 2012/04/03(火) 16:44:05 腕立ての姿勢とるのと腹筋の負荷って一緒じ画像なし
023名無しさん 2012/04/07(土) 23:55:26 久しぶりにやってみたら、 腹筋の筋肉痛画像なし
024名無しさん 2015/03/25(水) 23:24:05 メタボDEムリポ画像なし
025名無しさん 2016/06/26(日) 16:10:12 ごーーーーーろごーーーろ　　ごーーーーろ画像なし
026名無しさん 2016/07/04(月) 13:29:27 ろーーーーーーーーらーーーーーーーあ画像なし
027名無しさん 2016/10/16(日) 11:16:04 地味にきついのよ画像なし
028名無しさん 2017/01/08(日) 18:37:26 次の日だうん画像なし
029名無しさん 2017/02/09(木) 22:58:49 プロレスの藤波辰彌が試合前これでウォーミ画像なし
030名無しさん 2017/02/28(火) 14:22:01 結構きついよね画像なし
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